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皆さまこんにちは!
梅です。
たかが四十肩…されど四十肩…
すっごい痛い…
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大分良くなりました
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お花は良いですね~
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コメント
コメント一覧 (12)
saekiume88
がしました
30歳ですが四十肩来ました!
saekiume88
がしました
私はアラカンですが、40代から四十肩、五十肩に悩まされています。
今では、左手は上まで上がらず、洗濯物を干したり、つり革につかまるのが辛く、右手は後ろに回らないので、エプロンの紐を結ぶのが厄介です。
痛みのひどい時はなるべく安静にして、少し痛みが引いてきたら今度は肩を回したりして、少しずつ動かして行くのがいいそうです。
ただ、赤ちゃんがいるので、そうそう安静にもできないとも思います。
ましてやだんだん重くはなってくるは、抱っこは要求してくるは、になりますし😰😰
ともかく、お大事になさってください。
saekiume88
がしました
うずくまってしばらく動けないほど…
とっさの動きの時に痛みが走るからほんと怖い…
愛娘が突然走り出して危ない時、
手を伸ばした瞬間に痛みが走ったら…愛娘を助けてあげられるだろうか(゚д゚lll)
そう思ってなんとか早く治そうとがんばったものの、1年ほどかかりました。゚(゚´Д`゚)゚。
とっさの動きで痛みが走るのはもっと早くになくなりましたが、寝返りが痛くて眠りづらい日が続きましたよ~(T^T)
まぁそんな私は44歳でしたからね。
私よりまだ若い梅さんはそこまで長引かなかったかな。
ストレッチがんばってください☆
saekiume88
がしました
めちゃくちゃ痛いですよね💧抱っこは欠かせないし、無意識に痛い体制とっちゃうし…。でも必ず良くなる日がくるので、無理せず踏ん張ってください!お大事にぃ😣
saekiume88
がしました
saekiume88
がしました
こんばんは( ・∇・)
痛いですよ~。
不意にピキッときます…しばらく悶えますよ…_(┐「ε:)_
しかし、恐らくギックリ腰よりはマシと思われます。
しばらくしたら痛みは引くのでd(^_^o)
ただ、ちゃんとストレッチとかしとかないと、どんどん稼働域が狭くなるんだろうな~と恐怖ですσ^_^;
saekiume88
がしました
こんばんは( ・∇・)
30才で来てしまいましたか…!
痛いですよね~(;ω;)
お互い自分を労りましょうね~(;ω;)
saekiume88
がしました
こんばんは( ・∇・)
自分がなってみて初めて知りましたが…
これは辛いですね(T . T)
洗濯物が干せない!エプロンが結べない!分かります…(T . T)
梅は幸い、しばらくすると痛みも引く程度ですが、稼働域がどんどん狭くなる未来しか見えません_(┐「ε:)_
まだまだ小梅を抱っこしなきゃですし、地道にストレッチを続けようと思います(´-ω-`)
Muttaさまもお大事になさってくださいませ~(´;ω;`)ノシ
saekiume88
がしました
こんばんは( ・∇・)
痛いですね~。ほんと、こんなに痛いなんて…_(┐「ε:)_
とっさに助けが必要なとき…((((;゚Д゚)))))))
確かに!それは不安ですね(´;ω;`)
四十肩のせいで小梅に手が届かなかった…なんて事になったら…悔やんでも悔やみ切れないわ_(┐「ε:)_
しかし、寝返りすら痛いなんて…ただでさえ子育てで疲弊している中で、寝るのも辛いなんて…大変でしたね(´;ω;`)
梅もストレッチ頑張ります…_(┐「ε:)_
saekiume88
がしました
こんにちは( ・∇・)
痛いですよね~´д` ;
ついつい忘れて、後ろのものを取ろうとした時とか…悶絶します。
ストレッチって大事なんですよね~_(┐「ε:)_
ついサボりたくなってしまいますが…
これから益々重くなる小梅…まだまだ抱っこしたいですしね(`・ω・´)
頑張ってストレッチします٩( 'ω' )و
saekiume88
がしました
こんにちは( ・∇・)
本当に腕が上がらなくなるんですよね~σ^_^;
実際に自分がなるまで半信半疑でしたが…こりゃ上がりませんねσ^_^;
まだまだ小梅のお世話もしなきゃですし、頑張ってストレッチします٩( 'ω' )و
saekiume88
がしました